Prehrana za ekcem na rokah ali nogah odrasle osebe - meni za poslabšanje, zdravljenje ali odpust bolezni

Glavna sestavina uspešnega zdravljenja je prehrana za ekcem, ki vključuje vključitev vitaminov v prehrano in pravilno izbrano uravnoteženo hrano. Ekcem je alergijska bolezen, ki jo lahko povzročijo različni razlogi, vključno z izdelki. Alergolog bo bolniku najprej svetoval, da opazuje osnove pravilne prehrane, če najde suhe ali jokajoče izbruhe na rokah, nogah ali obrazu, ki spominjajo na diatezo. Ta izpuščaj se šteje za pomemben simptom bolezni.

Hrana za ekcem

Alergologi menijo, da lahko hipoalergena prehrana za ekcem zmehča njene manifestacije ali celo odpravi znake bolezni. Mnogi priporočajo, da odrasli stradajo dva do tri dni za lajšanje akutnih simptomov, odpravljanje srbenja in pekočosti. Vendar pa za ljudi s sorodnimi boleznimi, vključno z boleznimi prebavil, ta možnost ni primerna.

Kaj lahko jeste z ekcemom

Oseba je izgubljena, saj je v sebi našla to neprijetno bolezen in ne ve, kaj jesti z ekcemom. Seznam izdelkov, ki jih lahko kuhamo, je velik, prepovedi se nanašajo predvsem na metode kuhanja in vsebnost maščob in ogljikovih hidratov v njih. Priporočila zdravnikov so videti takole:

  • Na voljo je samo pari ali voda s hrano.
  • Meso je treba uporabljati prehranske vitke sorte - piščanec, puran, zajec.
  • Lahko jedo kašo - riž, ajdo, ječmen. Štejejo se za hipoalergene izdelke, poleg tega pa bodo telo oskrbovali s potrebnimi vitamini.
  • Ribe je dovoljeno v prehrani le v kuhani obliki, poleg tega pa mora biti morska, ne reka.
  • Če ni alergije na skuto, jogurt, kefir, mlečne izdelke, se lahko uporabljajo v neomejenih količinah. Potrebno je, da so naravni, brez konzervansov in aromatičnih dodatkov.

Kaj ne morete jesti z ekcemom

Mnoga živila so lahko najmočnejši alergeni, zato ne bi smeli biti v prehrani, da ne bi povzročili poslabšanja bolezni. Njihov seznam ni tako dolg, vendar je bolniku težko zavrniti to hrano. Če pa si človek želi opomoriti, je treba upoštevati dieto. Prepovedani izdelki za ekcem so:

  • vsi slaščičarski izdelki iz moke, ki vsebujejo čokolado, med, maslo;
  • agrumi, ki lahko povzročijo ekcem - pomaranče, mandarine, ananas, limone;
  • Prekajena in konzervirana živila, aromatizirana z začimbami;
  • vse kumarice, majoneza, marinade, pikantna prehranska dopolnila;
  • kava in alkohol.

Vitamini za ekcem

Vsaka oseba potrebuje vitamine, da ohrani svojo imuniteto. Bolnik s kožnimi boleznimi jih posebej potrebuje, ker vitamini v ekcemih rok, na primer, zavirajo manifestacije alergijskih reakcij. Torej, katere vitamine za ekcem lahko uporabim? Zdravniki priporočajo jemanje tiamina (vitamina B1). Lahko ga jemljete v tabletah ali prasu intramuskularno. Terapevtski učinek tiamina je, da pomaga pri soočanju s srbenjem in lajša bolečine. Pretok seboroične bolezni bo olajšal z vitamini B6 in B2 (riboflavin in piridoksin), ki spodbujata obnavljanje kožnih celic.

Prehrana za ekcem

Akutna faza ekcema zahteva resne omejitve in energijske ukrepe, da bi se oseba normalizirala. Zato je prehrana med poslabšanjem ekcema zelo pomembna, zdravniške recepte v tem obdobju je treba upoštevati čim strožje. V akutni fazi ekcema zdravniki priporočajo upoštevanje naslednje diete:

  • Ne jejte zelenjave, sadja in jagodičevja rdeče barve, kot so paradižnik, rdeča paprika, granatna jabolka, jagode - povzročajo bolezen;
  • na vodi ali mleku so kaše in juhe, ne pa mesne juhe;
  • močno omeji porabo soli;
  • vključiti veliko količino svežih sokov v prehrano, da bi jih naredili svetlejšo;
  • meso in pripravljene jedi v fazi ostrega poslabšanja ekcema je treba v celoti opustiti, pri čemer je treba uživati ​​vegetarijansko hrano;
  • zelje in grah vsebujejo veliko beljakovin, zato so indicirane za bolezen;
  • korenje je treba jesti, ker vsebuje veliko karotena (vitamina A), kot tudi vitamine B1, PP, B9.

Ekcem v remisiji omogoča nekaj sprostitve v prehrani. Bolnik lahko jesti paradižnike, oreške, bučke, peteršilj, zeleno čebulo, koper. Lahko si privoščite, da bi jedli maline, borovnice, lubenice, melone, črni ribez, brusnice in borovnice. Vse te jagode vsebujejo veliko koristnih elementov v sledovih in vitaminih, ki so potrebni za osebo v fazi okrevanja.

http://sovets.net/10458-dieta-pri-ekzeme.html

Značilnosti hrane za ekcem

Ekcem prizadene kožo, zaradi česar so pokriti s pilingom in celo razjede. Takšna manifestacija signalizira o neuspehih znotraj telesa, kar vodi do določenih motenj v njegovem delu. Medtem ko je zdravljenje v teku, bolnik predpiše zdravila in hkrati razvija ustrezno prehrano. Pomagala bo ne samo pri ublažitvi simptomov, ampak tudi pri ponovnem delovanju notranjih organov.

Kako prehrana vpliva na ekcem?

Namen prehrane z ekcemi je vzdrževanje moči bolnega telesa. Poleg tega ta metoda prispeva k nasičenju koristnih snovi, s čimer pospešuje proces regeneracije in obnavlja moč imunskega sistema.

Za bolnike je pomembno, da dobijo popoln obrok, v katerem bodo prisotne velike količine:

Ob prvem sprejemu zdravnik predpiše prehrano po pregledu. Glede na obliko ne izberemo le medicinske terapije, temveč tudi prehrano. Z blagim ekcemom je možno opraviti le pravi meni.

Katera živila morajo biti prisotna v prehrani in od katerih je treba opustiti?

Osnova jedilnika so hipoalergeni izdelki, vendar je treba izključiti tisto, kar povzroča poslabšanje ali ponovitev bolezni. Tudi pacient se bo moral odreči slabim navadam, vključno z uporabo alkohola, tudi v majhnih odmerkih.

Spodaj je tabela, ki vam bo pomagala prilagoditi meni:

  • Rečne ribe
  • Zeleni čaj, juha iz vrtnice ali sveže stisnjeni sokovi iz dovoljenega sadja in zelenjave
  • Fermentirani mlečni izdelki s probiotiki, nemastna skuta
  • Zelenjavne juhe brez strele
  • Vrtna zelenica
  • Zajec, puran, piščančji file
  • Zelenjava: buča, zelena solata, čebula, peteršilj, kumare, bučke, zelje
  • Krompir (vendar pred kuhanjem je predhodno namočen v vodi 1-2 uri)
  • Drobljenec: ovsena kaša, pšenica in ajda
  • Celi žitni kruh
  • Testenine iz trde pšenice
  • Za pripravo solat je dovoljeno uporabljati sončnično ali oljčno olje
  • Suhi piškoti
  • Morske ribe
  • Agrumi in vsi proizvodi, ki vsebujejo tak dodatek
  • Slaščice;
  • Gazirane pijače, kava
  • Česen, paradižnik, jagode,
  • Fat Meso
  • Granatna jabolka, dinja, pesa,
  • Muffin
  • Prekajeno meso
  • Draga

Če je ekcem huda, potem polnomastno mleko, oreški, začimbe (dovoljena je le sol, vendar v majhnih količinah), jajca popolnoma odstranimo iz prehrane. Ko se diagnosticira blaga oblika, so ti izdelki dovoljeni v majhnih količinah in ne več kot enkrat na teden.

Pri razvoju prehrane se pacienta pošlje gastroenterologu, ki bo izdal tabelo izdelkov z njihovo stopnjo alergenosti. Tako se lahko s poudarkom na seznamu dnevno pripravite na raznolikost vaše prehrane.

Smernice za prehrano ekcemov

Prehrana za ekcem pri odraslih traja v povprečju tri tedne. Toda zdravnik ga lahko podaljša. Pomembno je razumeti, da podlaga omejitev ni gladovna stavka, ampak uravnotežena oskrba telesa s hranili. Pomanjkljiva prehrana lahko le poslabša situacijo.

Obstajajo številna priporočila, ki jih mora bolnik zapomniti:

  1. Od ocvrte hrane je treba opustiti. Prednost je treba dati kuhanju s paro ali peko. Dejstvo je, da se v času cvrtja olje začne polniti z rakotvornimi snovmi, ki zastrupljajo telo, tako da bo proces zdravljenja postal težaven.
  2. Pomembno je, da vaša prehrana temelji na alergenosti izdelkov. Ko pridejo v telo, dodatno okrepijo vnetne procese, zaradi katerih se ekcem lahko širi. Dejstvo je, zdravniki lahko jesti majhno število njih, vendar ne več kot enkrat na 3-4 dni.
  3. Če se je bolezen pojavila na nogah ali je prizadela ročno območje, je priporočljivo vsakodnevno v vašo prehrano vključiti kumare, repo, korenje in zelenjavo.
  4. Prehrana mora biti usmerjena v povečanje ravni hemoglobina, obnovitev vitaminov PP in skupine B.
  5. Priporoča se vodenje dnevnika o hrani, v katerem je zabeležena ne le količina porabljenih proizvodov, temveč tudi odziv na njih. Potrebno ga je vzeti pri vsakem sestanku z zdravnikom. Specialist, ki analizira zapise, bo spremljal potek bolezni, kar bo omogočilo pravočasno prepoznavanje poslabšanja stanja.

Popravek moči nastopi le s pomočjo specialista. Pod njegovim nadzorom se postopoma v prehrano uvajajo izdelki z zmerno in visoko alergenostjo. Pri tem je pristop zelo podoben uvajanju dopolnilnih živil za otroke, mlajše od enega leta - poskusili so nov obrok in opazovali reakcijo telesa. Če pride do poslabšanja ekcema, se vrnite v prejšnji meni.

Posebnosti prehrane pri različnih oblikah bolezni

Hipoalergena prehrana se lahko razlikuje glede na obliko bolezni. V vsakem primeru bodo priporocila, vendar je pri vsakem pristopu pomembno ohraniti vodno ravnovesje. Če želite to narediti, pijte 1,5-2 litra vode na dan.

Mikrobni ekcem

V mikrobni obliki je osnova prehrane rastlinsko-mlečna hrana. Meni mora vključevati piščančje meso z nizko vsebnostjo maščob, vegetarijanske juhe in nesoljeno žito. Ker ni priporočljivo uporabljati soli, lahko z zelenjavo pripravite okus hrane.

Za paciente s to obliko je strogo prepovedana uporaba čokolade in kakršnih koli dodatkov, sode, alkohola, kave, kumaric, sira in začimb. Prav tako je treba opustiti vse izdelke, ki vsebujejo konzervanse ali barvila.

Alergični ekcem

Ne vedno ta bolezen postane reakcija na alergen na hrano. Obstaja tveganje, da je to stanje povzročilo volna, prah, slaba kozmetika ali cvetni prah. V takem primeru je treba čim prej znebiti patogena, naj bo to hrana ali predmet.

Če je težava v prehrani, potem je dražilni izdelek in vsi njegovi derivati ​​popolnoma izključeni iz prehrane.

Za alergijski ekcem so načela prehranjevanja naslednja:

  • osnova naj bodo mlečni izdelki, zelenice in lahki sadje;
  • dovoljeno je uporabljati rafinirano olje, kašo na vodi in pusto meso;
  • v majhnih količinah lahko zaužijete zdrob, testenine, polnomastno mleko in njegove derivate.

V obdobju poslabšanja je prepovedano jesti morske sadeže, oreške, prekajeno meso, grozdje, gobe, rdeče jagode, mastno hrano.

Med remisijo se ta dieta vadi 10-14 dni, po tem pa si vzamejo odmor 2-3 tedne. Ta pristop bo dosegel in utrdil pozitiven učinek.

Suhi ekcem

V suhi obliki je vegetarijanska hrana pomembna, ker zahteva elemente rastlinskega izvora. Med remisijo bodo beljakovine v majhnih količinah koristne. Sprva bo zelenjavna juha dobra, na drugi strani pa kuhan puranji ali piščančji file, za večerjo pa nizka vsebnost maščobe.

Vsak dan je koristno uporabiti žita, ki pomagajo prebavnemu traktu pravilno delovati. Toda krompir in morske sadeže je treba zmanjšati na minimum in jih nadomestiti z rečnimi ribami. Zjutraj in zvečer na prazen želodec popijejo kozarec zelenjavnega soka, še posebej priporočljivo iz korenja. Te pijače vsebujejo visoko koncentracijo hranil, ki jih telo nima pri ekcemih.

Pri odraslih je suha oblika pogosto povezana s hipertenzijo. Zato prehrana pomaga ne le nasičiti telo s hranilnimi snovmi, ampak tudi lajša srce. Da bi bilo delo brez prekinitev, je priporočljivo jesti pesa, sveže zelenjave, živila z visoko vsebnostjo joda, vitamin C, karoten, magnezij, železo in kalij dnevno.

Kronični ekcem

Pravzaprav je vsak ekcem kronična bolezen. Toda le pri nekaterih bolnikih se bolezen pogosto ponavlja pod vplivom določenih dejavnikov. Zato, da bi se izognili poslabšanjem, se moramo spomniti na načela hipoalergenske prehrane.

Med zdravljenjem je vredno zavrniti alkohol v kateri koli obliki. Tudi med remisijo taka zahteva ni odstranjena, razen da lahko ob koncu tedna popijete 100-150 ml rdečega vina. Z dolgim ​​potovanjem do bolnika se dodatno predpisujejo vitaminski kompleksi.

Mokri ekcem

To je najbolj neprijetna in huda oblika, saj zahteva stalno obdelavo. Zaradi dejstva, da je koža nenehno razpok in razjed, je polna okužbe v rani in zaplet bolezni. Obvezna je stroga prehrana, pri kateri je pomembno nadzorovati prehrano. Vsaka kršitev lahko povzroči napad, celo rahlo umikanje.

Vse to zahteva skladnost z nekaterimi pravili:

  • v nobenem primeru ne morejo jesti lubenic, kivijev, melon, citrusov, jabolk in drugih kislih zelenjave in sadja;
  • prednost je treba dati naravni hrani, brez konzervansov in barvil - idealno, če se vse jedi kuhajo z lastnimi rokami;
  • v primeru pomanjkanja beljakovin se je treba osredotočiti na rastlinske sestavine, skuto, pusto meso, rečne ribe, lahke zelenjavne juhe;
  • začimbe se zamenjajo z zelenimi.

Z vsako obliko ekcema lahko jeste okusno. Na internetu je mogoče enostavno najti recepte iz pooblaščenih izdelkov, ki vam omogočajo izdelavo okusnega menija.

http://dermatologiya.su/ekzema/osobennosti-pitaniya

Pravilna prehrana za ekcem na rokah odraslih

Pravilna prehrana je eden od vodilnih načinov zdravljenja mnogih bolezni. Zdrava prehrana je pomembna ne le za kršitve prebavil, ampak tudi za kožne bolezni. Tako lahko prehrana za ekcem pri odraslih in otrocih zmanjša pogostost poslabšanj in zmanjša intenzivnost simptomov. Toda preden se naučite jesti z izpuščaji na koži, morate ugotoviti, kaj je dermatoza in na katere vrste je razdeljena.

Etiologija, simptomi in vrste

Bolezen se pojavi pri vnetju kože. Zanj je značilen videz izpuščaja in izpuščaj na različnih delih telesa, ki ga spremlja srbenje, pekoč občutek. Bolezen ima akutni ali kronični potek s pogostimi ponovitvami.

Ker se ekcem šteje za idiopatsko, je pravi vzrok njegovega pojava težko identificirati. Vendar obstajajo številni izzivalni dejavniki:

  • eksogeni (škodljivi učinki temperature, alergeni, ultravijolično sevanje, poškodbe);
  • endogene (okvare ledvic, organov prebavnega trakta, nevroendokrinih bolezni, dednosti, nevroze);

Imunske motnje, pomanjkanje vitaminov in maščobnih kislin, vnetja helmintov, vnetje žolčnika in trebušne slinavke vodijo do razvoja dermatoze. Če želite vedeti, kakšna prehrana za ekcem bo pravilna, je na začetku pomembno natančno diagnosticirati bolezen. Pri tem je treba paziti na njegove značilne simptome:

  • rdečina kože na prizadetem območju;
  • videz papul (rožnatih kvržkov) in mehurčkov (votline s serozno snovjo) na koži;
  • plešavost prizadetih območij
  • pustule (gnojne akne);
  • erozija;
  • pojav suhih skorj na območjih uničenega epitela.

Hipoalergenska dieta za ekcem se izbere glede na vrsto bolezni:

  • Res je. Izpuščaj prizadene obraz in okončine. Pogosto jih spremljajo mrzlica.
  • Mikrobna. Pojavi se na poškodovanih območjih (rane, praske, fistule, razjede). Zanj je značilen videz okroglih ali velikih zapečenih formacij, pokritih s sivimi, rumenimi ali zelenimi skorjami.
  • Mycotic. Razvija se kot alergijska manifestacija glivične okužbe.
  • Seborrheic. Vpliva na kožo, kjer je veliko žlez lojnic (obraz, pazduhe, glava, ušesa, lopatice). Odlikuje ga pojav rumenih ali rožnatih luskastih madežev in nodularnih izbruhov.
  • Eczematous cheilitis. Zanj je značilen izpuščaj na ustnicah.
  • Dyshidrotic in tylotic. Dermatoza vpliva na podplate in dlani.
  • Professional. To se diagnosticira pri osebah, ki delajo v nevarnih industrijah.
  • Sikosiformna. Razvija se s sycozo, oteženo zaradi ekzematizacije.
  • Razširjena. Kompleks krčnih simptomov v nogah vodi do pojava bolezni.
  • Eczema pigment skodelice in bradavičke pri ženskah.

Vsaka od teh vrst posilstva zahteva kompleksno obravnavo, katere pomembna sestavina je hipoalergena prehrana. Prehrana za ekcem vključuje zavračanje številnih izdelkov in obogatitev prehrane s hrano, lajša vnetje, pospešuje regeneracijo kože in nasičuje telo s koristnimi snovmi.

Koristni in škodljivi izdelki za ekcem

Da bi dosegli hitro okrevanje, bi morala vsaka oseba, ki trpi zaradi kožnih izpuščajev, vedeti, kaj jesti in kaj odnehati. Iz menija za ekcem je treba izključiti nekatere vrste sadja in jagodičja - banane, jagode, maline, agrume. V skladu s prepovedjo so jajca, zlasti beljakovine, in rdeča hrana. Od sladkih in pečenih peciv je treba tudi zapustiti.

Preostali prepovedani proizvodi za ekcem:

  • črni čaj z dodatki in kavo;
  • prekajeno meso;
  • sol;
  • polnomastno mleko;
  • ohranjanje;
  • začimbe;
  • polizdelki;
  • Živalske maščobe;
  • morski sadeži;
  • krompir;
  • koruza.

Kaj ne more jesti z ekcemom, ki poteka v akutni obliki? Še vedno so prepovedani izdelki, ki vsebujejo barvila in konzervanse (sladka soda, sladoled, jogurt, žele bonboni). Ali je mogoče piti alkohol? Pri vseh kožnih boleznih je alkohol kontraindiciran.

Dermatologi trdijo, da ekcem in alkohol nista združljiva, ker truje telo in prispeva k pojavu novih izpuščajev.

Prehrana za ekcem na rokah in nogah temelji na uporabi naslednjih živil in pijač:

  • puste ribe;
  • žita;
  • mineralna voda;
  • pusto meso;
  • grah;
  • nizko vsebnost maščobe skute, kefir in jogurt;
  • zelenice;
  • zelje;
  • zelenjava;
  • kislo sadje in jagode, razen rdeče.

Značilnosti prehrane

Protein-zelenjavna prehrana za težave s kožo pomaga preprečevati ponovitev bolezni in zmanjšuje intenzivnost njenih simptomov. Za hitro okrevanje na dan mora bolnik zaužiti 200 g ogljikovih hidratov, 130 g beljakovin in maščob.

Pri ekcemih na nogah in rokah je treba hraniti hipoalergensko dieto 4 do 7 tednov. V tem obdobju se bo normalno stanje kože obnovilo. Poleg tega je pomembno, da se režim postopoma zapusti, da ne bi povzročil drugega napada. Nato morate jesti manj prepovedanih živil, jesti le en škodljiv izdelek vsake tri dni.

Prehrana za mikrobni ekcem temelji na uporabi mlečnih in rastlinskih živil. Prepovedani so zgoraj opisani izdelki. Med remisijo lahko pacient uživa rdečo zelenjavo, oreške, koruzo in česen.

Tisti, ki imajo mikrobni ekcem, prehrana vam omogoča, da jeste ribje parne kroglice, kašo, kuhano v vodi, zelenjavne juhe in mlečne izdelke. Pomembno je opazovati ravnotežje med vodo in soljo. V ta namen je priporočljivo dnevno piti do 2 litra mineralne vode brez plina.

Prehrana za ekcema mora biti vegetarijanska vsaj v obdobju poslabšanja. Ko se bolezen umakne, lahko v prehrano dodamo nekaj beljakovinskih živil. Za ljudi s to obliko dermatoze bodo kaše koristne, zelenjava je raznolika, razen krompirja in sadja. Zaželeno je, da zavrnejo morske sadeže, ki jih nadomestijo z rečno ribo, paro.

Prehrana za ekcem na rokah temelji na omejeni porabi ogljikovih hidratov in opravljanju dni posta na mleku in zelenjavi. Slanico je treba odstraniti iz prehrane in pijač, izogibati se je treba živilom, ki dražijo ledvice, jetra in hrano, ki stimulira NS. Pod absolutno prepovedjo je hrana, ki povzroča napihnjenost (stročnice, zelje, soda).

Tudi prehrana za ekcem na rokah pomeni delno prehrano (6-krat na dan).

Dermatologi omogočajo bolnikom z izpuščaji na zgornjih okončinah, da jedo:

  • žita in testenine;
  • jajca, vendar ne več kot eno na dan;
  • beli kruh z otrobi;
  • zelenjava;
  • pusto meso in ribe;
  • sadje;
  • fermentiranih mlečnih izdelkov.

Kadar ekcem pri otrocih ustreza vsem zgoraj navedenim priporočilom. Ampak, da bi rastoči organizem bolje spopadal z alergeni, potrebuje dodaten vir vitamina C. Pediatri priporočajo, da se otroku askorbinska kislina v količini 0,1 g 2-3 krat dnevno.

Približen meni in koristni recepti za ekcem

Mnogi bolniki, ko predpisujejo dieto žalujejo, če predpostavljajo, da bodo morali jesti isto vrsto hrane za dolgo časa. Toda število dovoljenih izdelkov vam omogoča, da vsak dan pripravite nove in okusne jedi. To potrjuje prehrano za ekcem, meni je zelo raznolik:

  • Prvi zajtrk - pšenica, ajda, rižev kaša, kruh in maslo, masa skute, pire krompir, kuhane ribe, čaj brez sladkorja in mleka.
  • Kosilo - jagode in sadje, žele, naravni jogurt, sir z nizko vsebnostjo maščob.
  • Kosilo - kuhano meso, zelenjavna juha, parjene ribe, kremna juha, kaša, rezanci z mlekom, palačinke, sadni žele, kompot, zeliščni čaj.
  • Čaj čas - sokovi, naravni jogurt ali ryazhenka, zelenjavna solata, nizko vsebnost maščob sira.
  • Večerja - pečenje s skuto in zdrobom, enolončnice, čaj.
  • Pred spanjem - kefir ali jogurt.

Obstaja veliko receptov za zmanjšanje števila lezij na obrazu in v okončinah ter podaljšanje obdobja remisije. Torej, z ekcemom, lahko jeste zdrave sadne in jagodne napitke. Da bi bilo, boste potrebovali eno banano, nemastni jogurt brez konzervansov (1 skodelico), zelena jabolka (300 g), malo muškatnega oreščka in cimeta, brusnice (100 g). Plodovi se olupijo in zmeljejo v mešalniku skupaj z jagodami, začimbami in fermentiranim mlečnim proizvodom. Mešanico zlijemo v posodo, ohladimo in postrežemo na mizo.

Drugi recept za gladkost je pripravljen na osnovi skute (150 g) in zelenjave (2-3 kumare). Še vedno potrebujete zelenja in česen. Sir se zmeša v mešalniku skupaj s kisljo, zeleno, koprom in peteršiljem. Zakaj v goščavi dodamo narezane kumare in sesekljan česen. Ko postane masa kremasta, se v njej vlije 200 ml paradižnikovega soka. Vse malo soljene in postavljene v vaze.

Poleg lahkih debelih pijač, z ekcemom, lahko pripravite polnopravne obilne jedi. Kuharske knjige in spletne strani ponujajo veliko okusnih dietnih receptov. To je lahko vitki boršč z fižolom, zelenjavna juha, pečena purana z brusnicami, zapečeno zelje z rozinami in jabolki, kunčje kroglice z rožmarinom ali skutino s skuto in breskvami ter orehi.

http://dermatologtut.ru/dermatit/pravilnoe-pitanie-pri-ekzeme-na-rykah-y-vzroslyh.html

Seznam proizvodov, ki so prepovedani ekcemov

Seznam izdelkov za ekcem je pretežno beljakovinsko-zelenjavna skupina jedi, ki jih priporočajo dermatologi v obdobju poslabšanja in odprave bolezni. Prav tako je nujno potrebno zagotoviti, da prepovedana hrana ne pride v prehrano, ki je izjemno nezaželena za bolnike z ekcemom.

Značilnosti hrane za ekcem

Ljudem s to boleznijo priporočamo, da sledijo dieti. Kljub temu, da je to dermatološka bolezen, je njena narava, najpogosteje, alergična, zato bo uporaba "pravilne" in izključitve iz menija prepovedanih izdelkov za ekcem pripomogla k izboljšanju splošnega stanja pacienta:

  • Izogibajte se zapletom bolezni;
  • Zmanjšajte resnost simptomov bolezni - srbenje, izpuščaj;
  • Okrepiti imunski sistem, ki bo "delo" za odpravo znakov bolezni, spodbujati hitro regeneracijo poškodovane pokožnice.

Ko je treba to bolezen slediti hipoalergenični dieti. Na internetu lahko najdete veliko tabel izdelkov za ekcem, ki kažejo na stopnjo alergenosti posamezne jedi. Osnova menija morajo biti popolnoma hipoalergeni izdelki, med remisijo lahko pride do bolezni v prehransko hrano, za katero je značilna zmerna alergenost.

Izdelki z ekcemom z zmernimi alergijami: ribe brez pasterizacije, raca, rž, koruza, brusnica, paprika, krompir, puranje meso, brokoli, breskev, riž, zajec, brusnice, ajda, marelice.

Trajanje posebne prehrane določi zdravnik, v povprečju pa traja približno 3 tedne.

Spomnimo se, da prehrana za ekcem ni stradanje. Prehrana bolnika mora biti popolna, bogata s hranili in koristnimi snovmi. Meni, ki ima nizko vsebnost vitaminov in mineralov, bo povzročil poslabšanje stanja, pojav recidiva.

Splošna priporočila za izbiro zdravil za ekcem so: t

  1. Da bi se izognili ponovitvi, morate opustiti uporabo izdelkov z visoko stopnjo alergenosti. V majhnih količinah se lahko zaužijejo enkrat na 3 dni.
  2. Priporočljivo je, da v hrano vključite več korenja, zelenja, kumaric, repa in druge zelenjave ter korenovk.
  3. Vnesti morate izdelke iz menija, ki povečujejo koncentracijo hemoglobina, bogato z vitamini PP in skupino B.
  4. V hudih primerih bolezni je treba opustiti proizvode, ki imajo povprečno stopnjo alergenosti.
  5. Pri ponovitvi je koristno imeti prehranski dnevnik. Z njim bo mogoče določiti, katera živila povzročajo reakcijo, in jih odpraviti iz prehrane.
  6. Prehrano je treba postopoma pustiti, vsak dan dodati nov izdelek, ki je bil prej prepovedan pri ekcemu.
  7. Priporočamo kuhanje na pari. To je najboljši način za toplotno obdelavo zelenjave ali mesa in ohranitev hranil.

Prepovedani ekcemi

Različne oblike te bolezni vplivajo na bolnika na različne načine. Vsi zahtevajo poseben pristop k izbiri hrane. Razmislite, kaj izdelkov ni mogoče z ekcem različnih vrst.

Prepovedani izdelki za mikrobni ekcem

Osnova prehrane v tej obliki bolezni - zelenjava, sadje in mlečni izdelki. Praviloma lahko le zdravnik predpiše pravilen meni.

Ne smete se vključiti v izdelke iz trgovine, ki vsebujejo velike količine barvil in sintetičnih konzervansov. Ker so tudi začimbe in sol prepovedane, je priporočljivo, da hrani dodamo aromo z začinskim zelenjem.

Lahko pijete mineralno vodo, vendar samo brez plina, da ne bi povečali napihnjenosti.

Prepovedani izdelki za alergijski ekcem

V večini primerov je alergen v tej obliki bolezni hrana. Najprej jih je treba izključiti iz prehrane.

Ali je treba strogo omejiti zaužitje takšne hrane: polnomastno mleko in mlečni izdelki, zdrob, testenine.

Kaj je prepovedano jesti ob suhem ekcemu?

Pri suhem ekcemu ​​je priporočljivo preiti na veganski meni. Vendar pa ne morete jesti agrumov in zelenjave, svetle barve.

Sladkor je treba nadomestiti s fruktozo. Vse sladkarije in pecivo pa je treba izključiti.

Na splošno je priporočljivo zmanjšati porabo takšnih izdelkov za ekcem: krompir in jedi iz njega, morski sadeži (razen rečnih rib), mastno meso. Ne morete vstopiti v prehrano ocvrte hrane.

Prepovedani izdelki za jok ekcem

Ta vrsta bolezni je prepoznana kot ena najbolj neprijetnih, saj pacientu prinaša veliko neugodja. Da bi se izognili zapletom, morate upoštevati strogo prehrano in izključiti vse izdelke, ki lahko poslabšajo bolnikovo stanje.

Pomembno je! Tudi majhna količina prepovedanega zaužitega izdelka za to vrsto ekcema lahko sproži povečanje znakov bolezni!

Lahko nadomestite pomanjkanje mesa v prehrani z vitke ribe, skuto. Pusto meso je dovoljeno jesti dnevno največ 200 g.

Proizvodi, prepovedani za kronični ekcem

Vsak tip ekcema velja za kronično bolezen. Vendar pa nekateri bolniki uspejo zatreti bolezen in dosežejo stabilno remisijo. Drugi imajo redno poslabšanja.

Tudi z pogostimi poslabšanji bolezni ne smete jemati alkohola, močnega čaja in naravne kave. Ne zlorabljajte konzerviranja, shranjujte majonezo, klobase.

Vsi svetli plodovi in ​​jagode (jagode, jagode, ribez, granatna jabolka, grozdje, borovnice) spadajo tudi v seznam prepovedanih živil za ekcem roke in noge s kroničnim potekom.

Kaj izdelki ne morejo z ekcem - glej video:

Kadar mora ekcem biti pozoren na zaužite izdelke, ker je prehrana del zdravljenja te bolezni. Če jih želite sestaviti, se morate posvetovati z zdravnikom. Pri poslabšanju ekcema se praviloma širi seznam prepovedanih izdelkov. Z remisijo - postane nekoliko manj.

Sanitarna ambulanta mestne kože in venerov St. Petersburg

http://dermatologys.ru/pitanie/51-spisok-produktov-chto-zaprescheny-pri-ekzeme.html

Potreba po prehrani in pravilni prehrani za ekcem: meni za teden, miza z izdelki, post

Ekcem je dermatoza, ki jo spremlja srbenje in nelagodje, draženje povrhnjice, pojav razjed, mehurčkov in lusk. Bolezen je neinfektivna in se ne pojavlja kot posledica izpostavljenosti patogenim mikroorganizmom, razlog je alergijski izvor. Pravočasna prehrana za ekcem bo pomagala hitro obvladati bolezen z minimalno vključenostjo drog.

Potreba po pravilni prehrani za ekcem

Oslabljena imunost, dejavniki pomanjkanja vitaminov za razvoj bolezni. Izčrpano telo zahteva utrjeno prehrano, normalizacijo presnove. Pri pripravi prehrane omejite količino lahko prebavljivih ogljikovih hidratov.

Hrana za ekcem temelji na beljakovinskih proizvodih (mlečne jedi, pusto meso in ribe). Hrana naj vsebuje potrebno količino vitaminov, ne povzroča alergij in ne povzroča nadaljnjih ponovitev bolezni.

Pri dermatitisu, ne glede na vrsto, je priporočljivo izključiti sladke, mokre, mastne, začinjene jedi. Pod prepovedjo hrane, ki je pripravljena s cvrtjem. Ne morete jesti hitre hrane, piti alkohola, sode, kave.

Hipoalergena prehrana

Omejevanje uporabe orehov, agrumov, medu.

V sestavi proizvodov ne smejo biti umetni dodatki, živilska barvila.

Omejitev vode v primeru bolezni

Ni posebnih zahtev za omejitev uporabe vode pri pripravi hipoalergene diete za ekcem. Vnos tekočine je potreben za normalizacijo vodno-solnega režima, preprečevanje dehidracije. Ne morete piti alkohola, sladke sode, sokove industrijske proizvodnje.

Tabela izdelkov

Jedi je treba kuhati na pari ali peči. V času prehrane v akutnih pogojih ekcem na rokah za normalizacijo črevesa priporočljivo kurkuma, polnozrnatih pridelkov, otrobi.

Splošna priporočila:

  • je treba zdraviti pod nadzorom zdravnika;
  • jedo živila, ki so bila toplotno obdelana;
  • dodamo rastlinsko olje po receptih za solato, vendar ne za cvrtje;
  • med poslabšanjem dermatoze je treba upoštevati terapevtsko prehrano, prehrano je treba postopoma razširiti;
  • držite se urnika obrokov. Prehranska hrana se jemlje pogosteje, vendar v majhnih količinah.

Prepovedano

Tabela vključuje izdelke, katerih porabo je treba zmanjšati ali popolnoma odstraniti iz menija.

Dovoljeno

Vzorčni okusni meni za teden

Pitje se uporablja poljubno: negazirana mineralna voda, decoctions iz zelišč, rose boki, jagoda žele (razen rdeče), zeleni in črni čaj s fruktozo, self-made sokovi (vključno breza).

Meni s terapevtsko hrano za teden je svetovalne narave, je univerzalen za vse vrste ekcemov. Primeren za odrasle in otroke.

Učinkovitost posta z ekcemom

Z poslabšanjem simptomov bo postenje pomagalo pri odpravljanju ekcema z jemanjem zadostne količine tekočine. Poste brez poškodb zdravja lahko traja največ 1-2 dni. Suha lakota je prepovedana, da bi preprečili dehidracijo, mora lakoto spremljati obilno pitje.

Da bi postilo bilo koristno, je potrebno pravilno vstopiti in ga zapustiti. Značilnosti posta:

  1. 1-2 dni pred prireditvijo mora stradajoča oseba odstraniti škodljivo hrano. Vključite v prehrani kašo na vodi, kuhano zelenjavo. Odpravite fizične napore, izlete v kopel in savno. Raje preživite sprehode na svežem zraku, zmerno vadbo.
  2. Na dan posta je priporočljivo piti samo vodo. Glavna zahteva za vodo je čistoča. Sprejem sladkih gaziranih pijač, shranjevanje sokov z namenom izgube teže ni dovoljen.
  3. Izključiti je treba škodljive navade za obdobje zdravljenja.
  4. Za izhod iz posta jesti postopoma, v majhnih porcijah. Primerna zelenjava ali sadni pire brez dodajanja sladkorja, soli in drugih dodatkov, kaša na vodi.
  5. Postopoma dopolnite prehrano z novimi jedmi. Ko se telo opomore od bolezni, lahko prehrano dopolnimo z jedmi z omejenega seznama.

Ker se ekcem in luskavica pogosto pojavita zaradi oslabljene imunosti, je potrebno okrepiti telo s utrjevanjem, rednimi sprehodi po svežem zraku, zmerno vadbo. V času izven sezone in akutne ARVI, kot jo je predpisal zdravnik, je treba jemati vitaminske mineralne komplekse. Med zdravljenjem je treba posebno pozornost nameniti pravilom osebne higiene.

http://coriummed.ru/ekzema/dieta.html

Prehrana za različne vrste ekcema: prepovedani in dovoljeni proizvodi

Pri ekcemih, suhih, vlažnih, tilotičnih, seboreičnih, krčnih, mikotičnih, idiopatskih, strokovnih, mikrobnih, pediatričnih) zdravnik vedno izbere ustrezno prehrano, saj je sestavni del uspešnega zdravljenja in dolgotrajne remisije. Prehrana mora biti popolnoma spremenjena in v obdobju poslabšanja je hrana podvržena še hujši korekciji. S stalnim izvajanjem priporočil je mogoče ublažiti simptome, ko telo začne normalno delovati.

Katere izdelke za ekcem je treba opustiti? Kateri meni predlaga prehrano za ekcem pri odraslih in otrocih na rokah, nogah in drugih delih telesa?

Hipoalergenska dieta za ekcem na rokah in nogah

Po zaužitju vseh izdelkov se razvije ekcem. Takšna alergijska reakcija ni najbolj redka pojavitev pri občutljivih ljudeh, zato je bolje vnaprej določiti, kakšna vrsta hrane je nevzdržna.

Primerno je opraviti več testov, da bi znanstveno potrdili ali zavrnili alergije na eno ali drugo hrano. Takšno priporočilo je koristno tudi zato, ker mora biti hipoalergena prehrana vedno individualizirana in se prilagaja značilnostim vaše bolezni in lastnega telesa.

Slavni zdravnik v tem videu bo povedal o značilnostih prehrane za ekcem:

Izbira izdelka

Bodite prepričani, da iz prehrane izključite hrano, ki se nanaša na alergene in lahko povzroči porast bolezni. Te vključujejo:

  • mastno meso;
  • Kava;
  • začinjena hrana;
  • paradižniki;
  • česen;
  • Slaščice;
  • matice;
  • pečenje;
  • prekajeno meso;
  • agrumi;
  • polnomastno mleko;
  • vsako ocvrto hrano;
  • jagode;
  • granate;
  • melona;
  • pšenica;
  • pesa;
  • med

Priporočljivo je jesti hipoalergeno hrano, a prehrano je mogoče dopolniti z izdelki z zmerno alergenostjo. Izključiti je treba le tista imena, ki povzročajo poslabšanje simptomov ekcema. Za udobje uporabite spodnjo tabelo diete za ekcem.

Povprečna alergenost

Polna hipoalergena

Nadomestki za škodljive proizvode

Pomembne funkcije

Skupno trajanje prehrane določi zdravnik, standardno obdobje, v katerem se vzdržuje, pa je 3 tedne. Prepoved nekaterih vrst živil ne pomeni, da mora bolnik stradati. Ravno nasprotno, neustrezna prehrana bo poslabšala tudi pojav ekcemov. Zato se je treba držati razumnega okvira, ne da bi zmanjšali količino hranil in mikroelementov.

  • Da bi se izognili ponovitvi bolezni, je zaželeno, da se v prihodnje v kategoriji alergenov porabi čim manj hrane. Vendar pa je majhna količina njih še vedno dovoljena za jesti, vendar le vsake 3 dni.
  • Pri ekcemih stopal in rok mora biti zadostna količina zelenja, korenja, švedske kumare in druge zelenjave.
  • Treba je izbrati druga primerna živila, ki povečajo koncentracijo hemoglobina in nadomestijo pomanjkanje ravni vitaminov PP in skupine B.
  • V najtežjih primerih, pod vodstvom zdravnika, postopoma opustijo izdelke s srednjo in nizko stopnjo alergenosti.
  • Prav tako je koristno voditi dnevnik prehranjevanja, da bi z zdravnikom izvedeli, kaj naj bo popolnoma izključeno. Nadzor strokovnjaka s tako strogo prehrano je zelo pomemben, sicer obstaja veliko tveganje za zdravje.

Potem smo za vas izbrali nasvete o prehrani (dieti) pri zdravljenju različnih oblik ekcemov, ki so po mnenju recenzij najbolj učinkoviti.

Posebnosti prehrane pri različnih oblikah bolezni

Z mikrobiološkimi

Pri mikrobnih ekcemih so mlečni izdelki na osnovi rastlin osnova prehrane. Zdravnik določi vse, kar je potrebno za izključitev. Skoraj vedno prepovedano:

Bolje je zgraditi svoj meni na pari in kuhani hrani.

  • Dovoljeni so nizko-maščobni kotleti, ribe in mesne kroglice, mlečni izdelki, vegetarijanske juhe in kaše na vodi.
  • Vse začimbe in sol je treba odpraviti, če pa je hrana sveža, lahko uporabite različne zelenja.
  • Voda se nadomesti z mineralom, vendar brez plina. Ohranjanje vodne bilance je zelo pomembno, kar pomeni, da boste morali piti vsaj 1,5-2 litra vode.

Z alergijo

Glavne določbe so že bile podane v poglavju o hipoalergeni prehrani. Vendar pa ni vedno hrana, ki deluje kot alergen, ker ekcem pogosto izzove prah, volna, kozmetika in cvetni prah. Zmanjšanje stika s patogenom je najpomembnejše in ni pomembno, ali spada v kategorijo hrane ali ne.

Medicinska prehrana vam omogoča, da ne preobremenite telesa z drugimi zdravili, ki poslabšajo simptome bolezni, zato morate v fazi poslabšanja takoj preiti na dieto. Med remisijo je priporočljivo, da jo redno ponavljate 1-2 tedna, kar omogoča dolgoročno stabilen pozitivni učinek.

Priporočila za alergijski ekcem so:

  1. Meni mora vključevati mlečne izdelke, žitarice, zelenice, sadje (le lahka!). V vodo je dovoljeno vključiti rafinirano olje, pusto meso, kašo.
  2. Ne jejte med poslabšanjem morskih sadežev, mastnih živil, sladkarij, gob, rdečih jagod, grozdja, oreščkov, klobas.
  3. Uporabljajo se maščobno mleko in vse vrste izdelkov iz njega, zdrob in testenine, vendar v zelo majhnih količinah.

Na kakšen način prehrane predlaga suhi dyshidrotic ekcem, izvedeti več.

Strokovnjaki vam bodo povedali o prehrani zelenjave kot način za premagovanje ekcema v spodnjem videu:

Ko je suh

  • Zelo priporočljivo je preučiti principe vegetarijanske prehrane za suhe vrste ekcema, saj je zaželeno, da so glavne jedi v jedilniku rastlinskega izvora.
  • Ko je dovoljena remisija, jo dopolnimo z beljakovinskimi jedmi. Skupaj z mesom z nizko vsebnostjo maščob jedo šibke mesne juhe.
  • Kaša mora biti prisotna v dnevni prehrani, saj blagodejno vpliva na splošno stanje in podpira delovanje želodca.
  • Zmanjšajte porabo krompirja in morskih sadežev. Toda rečne ribe so zelo priporočljive, vendar seveda ne pečene.
  • Zelenjavne sokove je treba pripravljati vsak dan. Še posebej dobro zdravje vpliva na korenje. Za sorto lahko kombinirate več zelenjave ali dodajte dovoljeno sladko sadje. To je sok, ki vsebuje koncentrirano količino vitaminskih snovi in ​​večini telesa primanjkuje vitaminov B, zato je priporočljivo izbrati zelenjavo, ki jih vsebuje.

Hipertenzija včasih spremlja suhi ekcem. Zmerna prehrana ne preobremeni srca, vendar je treba podoben pojav povedati zdravniku, da se prepreči njegovo napredovanje.

Kronična

Vsak ekcem je izključno kronična bolezen, ki se pri nekaterih ljudeh ponavlja pogosteje pod vplivom različnih dražljajev. Da bi izključili trajne eksacerbacije, je treba upoštevati načela hipoalergene prehrane. O tem, katere izdelke je treba popolnoma izključiti, smo opisali zgoraj.

Skozi prehrano je bolje, da se izogibate pitju alkohola. Če je telo oslabljeno zaradi dolgega poteka bolezni, zdravnik ne bo le svetoval določene prehrane, ampak tudi predpisal vitaminske pripravke.

Spoznajmo, kakšna prehrana je potrebna za vlažen ekcem.

Ko jokam

Ta vrsta ekcema velja za eno najbolj neprijetnih, saj je za jokanje potrebno stalno zdravljenje. V nenehno oblikovanih razpokah in odrgninah lahko vedno dobimo bakterije, kar pomeni, da je bolezen zapletena zaradi gnojnega vnetja. Zaradi tega je prehrana za vlažen ekcem zelo stroga, kar pomeni kategorično zavračanje hrane, ki lahko povzroči napad. In celo majhen delež prepovedane hrane lahko povzroči močan porast simptomov.

  • Sadje in zelenjava sta skoraj vedno dobrodošli v prehrani, vendar je v tem primeru zelo pomembno izključiti vse, kar je kislo: kivi, citrusi, jabolka. Lubenice in melone se tudi ne morejo zaužiti.
  • Hrana mora biti naravna, zaželeno je, da jo je treba kuhati sama, zato so možnosti večerje iz polizdelkov ali izdelkov za hitro prehrano kategorično izključene.
  • Pomanjkanje beljakovin je bolje napolniti rastlinske sestavine, skuto. Dovoljeno je tudi meso z nizko vsebnostjo maščob, vendar ga ne moremo jesti več kot 200 g na dan, obrok pa dopolnjujejo rečne ribe, žita in lahke juhe.
  • Lahko kuhamo recepti iz vegetarijanske kuhinje, vendar ne pozabite, da je uporaba začimb zmanjšana na minimum.

Z vsako vrsto ekcema lahko spreminjate prehrano, ni nujno, da jeste samo svežo hrano. Poiščite ustrezne recepte, jih posodobite, uporabite različna zelišča namesto soli in običajnih začimb. Na ta način bo vaš meni okusen in simptomi bodo postopoma izginili.

O značilnostih zdravljenja in prehrani za ekcem na obrazu bo povedal video spodaj:

http://gidmed.com/dermatologiya/zabolevaniya/ekzema/dieta-pri-razlichnyh-tipah.html

Prehrana za ekcem: kaj lahko in kaj ne, meni za teden

Ekcem je nenalezljiva bolezen in jo je mogoče pozdraviti, dokler bolezen ne preide v kronično fazo. Rdečica na koži, srbenje in razjede, ki to obliko lahko motijo ​​normalen življenjski slog, je zaradi sodobne medicine povsem mogoče odpraviti simptome bolezni.

Poleg uporabe zdravil morate pazljivo slediti pravilom posebne diete, ki je predpisana bolnikom z ekcemom. Hkrati se bo povečala učinkovitost zdravljenja. Pravilna prehrana izboljšuje imunsko zaščito, izboljšuje presnovo, lajša simptome zaradi odsotnosti alergenov.

Izdelava samega menija ni priporočljiva sama po sebi, saj je možno, da ne le pomagamo telesu, temveč jo tudi poškodujemo, saj je vsaka oseba drugačna od druge in je namen sheme moči odvisen od rezultatov testov. Meni mora pripraviti lečeči zdravnik, pacientu pa daje priporočila o prehrani. Pomembno je, da alergene popolnoma odstranite iz prehrane.

Za ekcem je treba pravila zelo strogo upoštevati, ne da bi se jih oddaljili. Zaradi normalizacije delovanja telesa se organi stabilizirajo in posledično se odpravijo simptomi. Kakšna mora biti hrana za zdravljenje bolezni nog, obraza, rok? Katera živila morajo biti vključena v vašo prehrano in ki so strogo prepovedana? To bo obravnavano v članku.

Vzroki ekcemov

Dermatologi še niso pojasnili etiologije ekcema, saj so glavni vzroki mnogih drugih dermatoloških bolezni. Na splošno se strinjajo, da se bolezen ne pojavi zaradi enega razloga, ampak zaradi dveh ali več izzivalnih dejavnikov. Znanstveniki menijo, da je velika vloga pri pojavu simptomov odvisna od čustvenega stanja pacienta in endokrinega sistema, saj se pojavlja ekcem v času težav z živci in hormoni. Poleg njih so spodbudni dejavniki:

  • Stres, stres, občutki, razburjenje.
  • Bolezen prebavnega trakta.
  • Presnovne motnje.
  • Stik s kemijo (čistilna sredstva, lepila, barve in laki, alkalije, kisline, drugi sintetični izdelki).
  • Snovi, ki jih sproščajo piki žuželk.
  • Čevlji in oblačila iz umetnih sintetičnih materialov.
  • Uporaba kozmetičnih izdelkov nizke kakovosti.
  • Slaba obramba.
  • Dedna predispozicija.
  • Padajo visoke in nizke temperature.
  • Alergijska reakcija na prah ali hrano. V tem primeru morate strogo upoštevati dieto za odpravo alergij in lajšanje simptomov bolezni.
  • Motnje centralnega živčnega sistema.
  • Nalezljive bolezni.
  • Mehanske poškodbe kože.

Tabela izdelkov iz ekcemov

Vse izdelke v posebni prehrani za zdravljenje ekcema lahko razdelimo v tri skupine: tiste, ki so strogo prepovedane, ker vsebujejo veliko število alergenov, izdelke z majhno vsebnostjo alergenih snovi (dovoljeno je jesti vsake tri dni) in hrano brez alergenov v sestavo, ki se lahko uporablja v vseh količinah. Ta tabela vključuje izdelke, ki so priporočeni v splošnih primerih. Veliko ljudi ima individualno nestrpnost do hrane, prav tako je prepovedano uporabljati.

Pri odraslih prehrana zaradi ekcema povzroča nezaupanje, ki bo veliko stradalo. Ampak ne, veliko izdelkov je sprejetih. Toda kaj lahko in ne moremo jesti z ekcemom?

http://www.dermatit.net/ekzema/dieta-pri-ekzeme/

Kako izbrati izdelke za terapevtski obrok za ekcem

Hrana za ekcem mora zasledovati cilj: znebiti se alergijskih učinkov na telo, zmanjšati klinične manifestacije bolezni. Vse izdelke lahko razdelimo v tri kategorije: prepovedano, srednje in nizko alergeno. Vsaka prepovedana hrana mora poiskati zdravo alternativo in narediti pestro prehrano.

Ekcem (atopični dermatitis) najpogosteje prizadene otroško populacijo, vendar odrasli niso manj občutljivi. Bolezen ima alergijsko naravo in se manifestira s spremembami na koži: vezikli v vnetem območju, ki se razpočijo in tvorijo jokajoče površine. Te simptome spremlja neznosno pekoč občutek, srbenje. Zadnja faza razvoja ekcema je nastanek skorje. Simptomi bolezni so lokalizirani na glavi, obrazu, rokah, nogah, kar povzroča nelagodje, estetske težave.

Seznam varne hrane z ekcemi

Hrano je treba jesti. V akutnem obdobju je priporočljivo stradati od 1 do 2 dni in piti zadostno količino vode. Toda tak ukrep je kontraindiciran za ljudi s kroničnimi boleznimi prebavnega in endokrinih sistemov.

Začnite s pripravo menija, ki vključuje samo varne komponente. Postopek kuhanja mora biti nežen: vreli, kuhali, kuhali v pari, pečili. Če bi kupili multicooker. Zaželeno je, da se dovoljeni izdelek uporablja v surovi obliki.

  1. Zelenjava (brokoli, belo zelje ali cvetača, kumare, bučke, pesa, buče, repa, korenje, jajčevci).
  2. Zeleni (vsi).
  3. Kashi (razen koruze in mane).
  4. Trde sorte testenin.
  5. Polnozrnati kruh.
  6. Zeleni fižol, grah.
  7. Sadje (trde sorte hrušk, kislo zelena jabolka, suho sadje).
  8. Rečne ribe (ščuka, krap, som ipd.).
  9. Piščanec (samo dojke).
  10. Prehransko mlado meso kuncev, teletine, purana.
  11. Domača jajca.
  12. Rastlinska olja, kot viri omega-kislin.
  13. Fermentirani mlečni arzenal izdelkov z nizkim deležem maščob.
  14. Pijače (bujni boki, zeleni čaj, sok brez sladkorja, zeliščni čaji).
  15. Nekatere vrste jagod (črni ribez, kosmulja, borovnica).

Iz tega sklopa izdelkov lahko naredite popolno prehrano. Dovolj, da vklopite domišljijo in se ne bojite eksperimentirati.

Vzorčni meni za dan

Potrebno je jesti frakcijsko, pogosto (do 6 sprejemov) in raznoliko. Toda trije obroki na dan niso slabši.

Zajtrk: ajdova kaša z olivnim oljem, polnozrnate žitarice z mehkim sirom, čaj.

1. malica: jogurt z nizko vsebnostjo maščob.

Kosilo: kuhana piščančja prsa, zelenjavna solata s sončničnim oljem.

Večerja: sadna solata z jogurtom, bujni boki.

Ponoči: ryazhenka.

Kaj so lahko manifestacije po uporabi prepovedanih živil

Pojavi se poslabšanje simptomov bolezni, področje lezije se lahko poveča, srbenje se poveča. V primeru kroničnega poteka med poslabšanjem se na koži pojavijo novi elementi, mokra področja, pekoč občutek. Lahko pride do otekanja tkiv. Težave se razvijajo pri vodenju vsakodnevnih zadev.

Odprte površine rane so lahko vrata za okužbo in zahtevajo antiseptične ukrepe. Oseba ima estetsko nezadovoljstvo s svojim stanjem. Ekcem pri odraslih se pogosto pojavi na rokah in nogah, za otroke pa je značilna poškodba obraza in zgornjega dela trupa.

Bolezen spada na področje dermatologije.

Ekcem na rokah

Možnosti prehrane

V obdobju poslabšanja zahteva strogo dieto. Če je bolezen povezana s katerim koli zdravilom, jo ​​je treba opustiti. Pojeste lahko klasično 3-krat dnevno ali 4 do 6-krat, če je mogoče. Obstajajo splošna načela hipoalergenske prehrane za otroke in odrasle.

  1. Jejte kompleks vitaminov z živili (A, E, C, PP, B).
  2. Pijte več vode (30 ml / kg telesne mase).
  3. Če ni kroničnih bolezni, potem enkrat tedensko uredite postne dni (kefir, ajda, jabolko).
  4. Sledite prehrani, da se v prihodnje izognete poslabšanjem.

Funkcije menija za otroke

Rastoče telo otroka potrebuje dovolj beljakovin, vitaminov in mikroelementov. V novo otroško hrano je treba uvesti nov izdelek, postopoma povečati delež in slediti reakciji, zato je treba ohraniti ravnovesje in kalorij. Fermentirani mlečni izdelki so zelo koristni za otroke, ohranjajo črevesno floro in vsebujejo veliko kalcija, ki je potreben za razvoj skeletnega sistema. Preostali del hrane se ne razlikuje od odraslega.

Če dojenček doji, mora mati iz prehrane izločiti potencialno nevarna živila. Ob uvedbi dodatka je potrebno začeti z brokolijem - najbolj hipoalergensko zelenjavo.

Pri otrocih je antioksidantna zaščita šibkejša kot pri odraslih, zato se lahko vitamin C doda v zdravljenje, ima antialergični učinek, uravnava imunske reakcije.

Seznam posebej nevarnih izdelkov za uporabo pri ekcemih

Včasih nam narava pomaga preprečiti nekatere nevarne izdelke. Na primer, oranžna, rdeče jagode, zelenjava in sadje signala: stop, ne moremo jesti! Izključiti iz prehrane:

  • paradižniki;
  • Kava;
  • grozdje;
  • ananas;
  • breskve;
  • marelice;
  • Kivi;
  • proso;
  • jagode;
  • Rdeča jabolka;
  • krompir;
  • soja;
  • česen;
  • arašidi;
  • mlečni izdelek;
  • jajca;
  • matice;
  • čokolada, drugi sladkarije;
  • izdelki iz moke;
  • majoneza;
  • čebelji izdelki;
  • začimbe;
  • mastne, ocvrte, prekajene, začinjene, slane hrane;
  • brezalkoholno pivo in alkoholne pijače.

Različne vrste ekcema in poudarki na hrani

Obstaja več vrst bolezni, ki imajo različne klinične manifestacije. To lahko vpliva na katero koli področje telesa. Prehrana za ekcem glave, obraza, rok in stopal ima lahko svoje značilnosti.

  1. Suho Zanj je značilna tvorba razpok na koži, s sproščanjem eksudata, med sušenjem katerih se oblikujejo skorje.

Poudariti je treba proizvode rastlinskega izvora. Meso je treba izključiti. Prednost daje zelenjava, zelišča, žitarice, juhe. Takšen ekcem je včasih povezan s povišanjem krvnega tlaka, zato morate omejiti vnos soli in tekočine.

  1. Seborrheic. Pojavi se v nasprotju z žlezami lojnic in je značilna desquamation, srbenje. Pogosteje prizadene obraz.

Potrebno je piti več vode, ekstrakt kamilice bo zelo koristen. Poslabšanje takšnega ekcema povzroča sladkarije, mastne in ocvrte hrane. Hrano je treba obogatiti, treba je osredotočiti na mlečne izdelke z nizko vsebnostjo maščob.

  1. Kronična. Vsak tip ekcema kaže obdobja poslabšanj in remisije.

Namen prehrane: zmanjšati število recidivov in povečati asimptomatsko vrzel. Hipoalergensko prehrano je treba ukoreniniti v vaš življenjski slog, saj brez nje bolezen ne bo spala.

  1. Dyshidrotic možnost. Vpliva na kožo rok in stopal. Glavni element je viala, ki močno srbi.

Prehrana za ekcem na rokah in nogah mora biti v skladu z vsemi načeli hipoalergenske prehrane. Pomembno je normalizirati delovanje prebavnega trakta, zato je potrebno podpreti črevesno floro. Morate jesti kefir, ryazhenka.

  1. Numular. Pojavijo se v obliki lezij kože spodnjih okončin, hrbta, zadnjice v obliki kovinskih izpuščajev. Vpliva na mlade, ki zlorabljajo alkohol.

Morate se odreči alkoholu, upoštevati načela pravilne prehrane.

  1. Mikrobni tip. Pojavi se, ko bakterije kolonizirajo mokre površine. Pogosteje lokalizirane na rokah, nogah pri odraslih in otrocih z oslabljenim imunskim sistemom, ki trpijo zaradi sladkorne bolezni. Tak ekcem se lahko pojavi po poškodbi kože - paratraumatski proces.

Hrana za ekcem na rokah, nogah in drugih območjih ne sme vsebovati sladkarij, ki so vir hrane za mikroorganizme.

Vsak tip ekcema zahteva osebno higieno, da se prepreči razvoj zapletov.

Da bi lažje ustvarili meni, potrebujete vizualno predstavitev dovoljene hrane (glej tabelo 1). Seznam daje svobodo kulinarični domišljiji.

http://allrg.ru/ekzema/pitanie.html
Več Člankov O Alergenov